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昨天因應"大陸旅踩線團"來訪,
本人放假也被迫彈性加班,
台咖的同事也上來支援,
他們看到我,
就問我是不是變的比之前瘦?!
其實已經有一陣子被人這樣問了!
是的!
我真的變瘦了,
現在這樣大概是高三.大一時候的樣子!
只是臉沒有當初的年輕了!
(悟空:算你還有一點羞恥心!)
不要問我為什麼,
我自己也不知道,
應該是離開飯店之後,
作息變正常了吧!
辭職休養的那個月就瘦了3.4公斤,
之後體重又慢慢降到45~46左右,
就是現在這個樣子啦!
我的三餐算很正常,
以"吃到不餓"為原則,
因為胃腸不好,
所以都是少量多餐,
雖然偶而會嘴饞吃點零食.宵夜,
不過還在控制範圍內,
最重要的是多吃蔬菜水果吧!
宿便可是很有重量的!
本人沒什麼小腹,
因為常常都拉光了!
噗!
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